Fitness

für körperliches und geistiges Wohlbefinden

Unser lichtdurchfluteter Fitnessraum bietet Life-Fitness-Geräte, auf denen Sie gezielt trainieren können. Laufband, Ergometer, Kraftstationen und natürlich jede Menge Hanteln und Gewichte bieten Ihnen alle Möglichkeiten, Ihren Körper in Schwung zu halten.
Plunhof
Ob schnell oder langsam – locker dahin oder sportlich: Bewegung tut gut!
Tun, was gut tut
Fitness ist heute ein wichtiger Faktor für ein erfülltes Leben und steht in enger Wechselwirkung mit dem körperlichen und geistigen Wohlbefinden. Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Haltungsschäden werden in unserem von Bewegungsarmut und Stress geprägten Alltag immer häufiger. Durch regelmäßiges Training in Kombination mit gesunder und ausgewogener Ernährung lässt sich das Risiko von derartigen Erkrankungen deutlich verringern. Ein gesunder Körper ist belastbarer und deutlich leistungsfähiger, auch die Konzentrations- und Lernfähigkeit sind auf Dauer merklich höher.
plunhof-fitnessraum-boxen-6615
Gemeinsam in Bewegung sein
Unser Fitnessraum steht Ihnen für Ihr individuelles Trainingsprogramm zur Verfügung. Auch bieten wir regelmäßig betreutes Training an, bei dem Ihnen unsere Spezialisten Tipps und wertvolle Anregungen für richtigen und effektvollen Muskelaufbau geben. Außerdem haben wir selbstverständlich ein umfangreiches Outdoor-Bewegungsprogramm mit verschiedenen geführten Wanderungen, im Winter auch Schneeschuhwanderungen. Dazu können sich unsere Gäste kostenlos Wanderstöcke und Rucksäcke ausleihen!
plunhof-sommer-381
plunhof-bergwerk-ridnaun-stollen-3787
Für alle, die dem Alltag entfliehen möchten!
Im Plunhof innehalten… die Gedanken zeihen lassen… Tagträumen!
plunhof-acqua-minera-aussen-sommer-50
Acqua Minera
Plunhofs Wasserwelt ist ein Erlebnis
Acqua Minera schenkt Ihnen innen und außen eine Extraportion Wohlbefinden und Glück - und das Sommer wie Winter. Eintauchen, dahingleiten, untertauchen...
plunhof-minera-spa-8037
Spa Minera
Zum Ursprung ... in Plunhofs Spa Minera!
Mit den exklusiven Wellness-Angeboten im Hotel Plunhof in Südtirol, tauchen Sie ein in eine Welt der Balance und Harmonie.
Plunhof
Hotel Plunhof in Ridnaun Ratschings Südtirol
Umgeben von Wiesen und Wäldern und dem herrlichen Panorama der Stubaier Alpen mit ihren Gletschern und Dreitausendern genießen Sie bei uns Ruhe und Erholung, feinste Kulinarik und mit dem SPA Minera und der Acqua Minera ‘ausgezeichnetes‘ Wellbeing. Lassen Sie sich verzaubern!
plunhof-fitnessraum-yoga-4741
Yogaraum
jetzt entdecken
plunhof-acqua-minera-schwimmbad-innen-5138
Acqua Minera
jetzt entdecken
plunhof-minera-spa-119
Spa Minera
jetzt entdecken
plunhof-spa-minera-behandlung-6249
Spa Minera Behandllungen
jetzt entdecken
plunhof-minera-spa-silberdampfkessel
Gutschein
jetzt bestellen
plunhof-acqua-minera-aussenschwimmbad-winter-4935
Unsere Angebote
jetzt entdecken