Die Knappenordnung und Knappenweisheiten, die wir vom Plunhof - Heimat der Generationen zusammengefasst haben, informieren alle Saunaneulinge darüber, was es bei einem Saunagang zu berücksichtigen gilt. Mehr lesen:
Saunaregeln und richtiges Saunieren

Sauna und Dampfbäder gehören zum Angenehmsten und Gesündesten, was Sie Ihrem Körper gönnen können. Sie wirken entspannend, entschlackend und entgiftend und gleichzeitig anregend für den Kreislauf. Die Saunawelt im Wellness-Hotel Plunhof spielt alle Stücke - eine spannende Reise in die Welt der Knappen:

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Unter freiem Himmel sind hier natürliche Elemente wie Holz, Stein und Wasser zu einer einzigartigen Symbiose vereint. Der "sprudelnde" Salzsee in einer verzaubernden Gartenatmosphäre lädt zum Entspannen und "Lichttanken" ein.

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Grottenwelt

Ein mystischer Stollensee ermöglicht ein entspanntes "Eintauchen" in die Welt der Sinne.
Stollensauna: mit 80 bis 100°C wird dem Körper in dieser Sauna mit besonderem Stollencharakter so richtig eingeheizt, um sich von Altlasten zu befreien, den Kreislauf in Schwung zu bringen und den Blick aus dem von außen nicht einsehbarenPanoramafenster zu genießen. Schöner kann Schwitzen nicht sein …

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Wasserreich
Ein Duschtempel, der Ihre Intimsphäre wahrt. Frisches Quellwasser und natürliche Duschutensilien ermöglichen in funktionellen Erlebnisduschen ein herrliches Körpergefühl. Kühlendes Natureis in einem Trog aus Stein und ein beeindruckender Wasserfall sorgen für traumhafte Duschmomente.
3 Kneippbecken für ein Spiel der Temperaturen, welches Leichtigkeit und Frische verleiht.
Kleines Ruhereich: In privater Atmosphäre mit nur vier Liegeplätzen kuschelig auf unseren komfortablen Relaxliegen die Seele baumeln und den Blick in die Ferne schweifen lassen …
Trinkreich: Mit kühlem Bergquellwasser und warmen Kräutertees den Durst löschen …

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Wärmereich
Feuerlöchl: Regenerierende Auszeit nach körperlichen Aktivitäten oder auch nur Zeit zum Entspannen findet man auf ergonomischen Komfort-Holzliegen in den Infrarotkabinen. Zu zweit gesunde Zeit im Liegen genießen und den Tag Revue passieren lassen …
Silber-Dampfkessel: Ein Dampfbad, welches mit der Kraft des einzigartigen Südtiroler Silberquarzits® zu einem ausgleichenden Energiebad wird. Der Dampf am warmen Stein umspielt Ihren Körper.
Bio-Ofenkammerl: Hier wird dem Körper, dem Geist und der Seele bei sanften 60°C entspannt eingeheizt. Ein „softes“ Saunaerlebnis.

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Um wahre Bergstimmung zu erleben, besuchen wir dann das „Knappenhaus“ auf der Knappenwiese ...
Knappensauna: Auf gemütlichen 45 m² im Erdgeschoss des Block-Bergwerkshauses breitet sich bei heißen Temperaturen von 80 bis 100°C hinter einem nicht einsehbaren Panoramafenster ein einzigartiges Ambiente zum Saunieren aus. Zur Abkühlung gibt es einen direkten Weg nach draußen zu einem geschützten Nacktbereich auf der Knappenwiese.
Knappenkaue: Ganz oben im Bergwerkshaus angekommen, finden Sie das Reich der Ruhe mit natürlichem Licht – ein Ort, der Ausblicke gewährt, jedoch keinen Einblick zulässt und an dem natürliche Materialien harmonisch aufeinandertreffen.

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Nach all den Erlebnissen ist das ruhebringende „Himmelreich“ der passende Ort ...
Zur Ruhe kommen, entspannen, auftanken und loslassen …
Ein himmlisches Reich, in dem man sich auf den „Relaxbetten“ wie im siebten Himmel fühlt. Hier beobachtet man die Flammen im Feuer und lauscht den sanften Tönen des Wasserspiels, während es als Wasserfall nach unten gleitet. Für ausreichend Lektüre sorgt die „kleine Bibliothek“, wo für jeden Geschmack etwas dabei ist.
  
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