Oltre alle nostre offerte wellness, la sauna, la piscina e i massaggi, per i nostri ospiti abbiamo a disposizione anche una sala fitness. Qui troverete i macchinari Life-Fitness, sui quali potrete allenarVi in modo specifico. Tapis- roulant, cyclette, attrezzi ginnici e naturalmente molti manubri e pesi che garantiscono il mantenimento della propria forma.

Il fitness è un fattore importante per una vita appagante e interagisce strettamente con il fisico e il benessere mentale. Le malattie della civilizzazione, come quelle cardiovascolari, ma anche una postura scorretta, sono catalogate nel nostro quotidiano sempre più spesso come mancanza di esercizio fisico e stress. Grazie ad un allenamento regolare, in combinazione con una dieta sana ed equilibrata, si può ridurre il rischio di tali malattie in modo rilevante. Un corpo sano é più forte e più potente e migliora la capacità di concentrazione e di apprendimento a lungo termine.

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La nostra sala fitness è a Vostra disposizione per il Vostro allenamento individuale. Proponiamo regolarmente anche allenamenti supervisionati e Vi daremo consigli e preziosi suggerimenti per la reale crescita muscolare. Naturalmente proponiamo anche un programma di esercizio fisico all´aperto con diverse escursioni guidate, in inverno anche ciaspolate. I nostri ospiti, inoltre, possono noleggiare gratuitamente tutte le attrezzature necessarie, come bastoncini e zainetti!