Neben unseren vielen Wellnessangeboten, Sauna, Schwimmbad und Massagen haben wir für unsere Gäste auch einen Fitnessraum eingerichtet. Hier finden Sie verschiedene Life-Fitness-Geräte, auf denen Sie gezielt trainieren können. Laufband, Ergometer, Kraftstationen und natürlich jede Menge Hanteln und Gewichte bieten Ihnen alle Möglichkeiten, Ihren Körper in Schwung zu halten.

Fitness ist heute ein wichtiger Faktor für ein erfülltes Leben und steht in enger Wechselwirkung mit Ihrem körperlichen und geistigen Wohlbefinden. Zivilisationskrankheiten, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen aber auch Haltungsschäden, werden in unserem von Bewegungsarmut und Stress geprägten Alltag immer häufiger. Durch regelmäßiges Training in Kombination mit gesunder und ausgewogener Ernährung lässt sich das Risiko einer derartigen Erkrankung deutlich verringern. Ein gesunder Körper ist belastbarer und deutlich leistungsfähiger, auch die Konzentrations- und Lernfähigkeit sind auf Dauer merklich höher.

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Unser Fitnessraum steht Ihnen für Ihr individuelles Trainingsprogramm zur Verfügung. Auch bieten wir regelmäßig betreutes Training an, bei dem Ihnen unsere Spezialisten Tipps und wertvolle Anregungen für richtigen und effektvollen Muskelaufbau geben. Außerdem haben wir selbstverständlich ein umfangreiches Outdoor-Bewegungsprogramm mit verschiedenen geführten Wanderungen, im Winter auch Schneeschuhwanderungen. Dazu können sich unsere Gäste kostenlos das Equipment, wie Wanderstöcke und Rucksäcke, ausleihen!